甜食也能治病 7种病一块糖搞定

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2013-12-09 21:08:37 来源:健康指南

  在我们 平常的零食筐了,甜食是少不了的。确实说一个劲吃甜食对人的身体健康是这么不要 好处的,可是 适量吃还是对人体有积极影响的,研究表明一个劲吃相关的一类食物对人体的有些疾病也是有预防作用的。

  俗话说,“食蔗高年乐,含饴稚子欢”.甜蜜蜜的糖,人人爱吃。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能,可是 糖果可不时需丰厚我们 的生活,点心中适当加些糖可提高食欲。但吃得不要 ,甚至嗜好成癖,不但无益,反而有害。

  最近美、英、日等国的科学家检测发现,各国人口死亡率竟与该国糖的消耗量成正比。世界卫生组织在调查2十个 国家人口的各种死因后指示,嗜糖比嗜烟更可怕。长期嗜食高糖食物的人,平均寿命要比正常食糖者缩短20年左右。

  据英国和加拿大医学科学家研究证明,老年人的有些癌症竟与多食甜食有着不解之缘。日本学者认为,糖是五种酸性食物,肯能少量食用,会使体内酸碱平衡失调,呈现中性或弱酸性环境,曾经会降低人体免疫力,削弱白细胞抗击外界病毒进攻的能力,加之钙量不够,均可成为致癌的诱发因素。