一个荔枝三把火 警惕荔枝病

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2016-01-26 10:38:13 来源:

    荔枝有补益气血、丰肌泽肤的等功效,对四十岁的女人 来说是很不错的有五种食物,但愿意其性温,中医都建议不宜多吃,否则很容易上火喉咙痛,太大即便荔枝那末鲜美,亲戚亲戚你们儿也要忍忍口,随意吃吃就好,慎防患上荔枝病!

  剖析荔枝病

  中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易上火,故中医辨证属于阴虚欠缺、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间都在一颗荔枝三把火之说。

  预防荔枝病四大依据

  1、用盐水浸泡

  将荔枝剥去外壳(注意,荔枝果肉外的那层白膜太大剥去),洗净用精盐调成200%的盐水,浸泡剥好的荔枝三个 多小时后取出剥食,还时需很大程度地去火降燥。

  2、太大连续一定量进食

  注意一次食量太大超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。怪怪的是儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。

  3、别在空腹时吃用

  吃荔枝时太大空腹,最好是在饭后半小时再食用。

  4、喝去火汤水

  在吃荔枝的并肩,可多喝盐水,也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝,或与蜜并肩煲水喝,都可预防上火。还还时需,适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

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